労災予防ナビゲーター

労災予防ナビゲーターは、企業の皆様が労働災害を防止し、安全で健康的な職場環境を実現するためのサポートツールです。このナビゲーターを利用することで、転倒防止や腰痛予防などの労災対策を簡単に検索し、最適なソリューションを見つけることができます

  • 選択式ガイド:該当する項目を選ぶだけで、適切な労災対策を見つけることができます。
  • 包括的な情報:転倒防止や腰痛予防に関連する最新の対策情報を提供。
  • セルフアセスメントツール:自社のリスクを評価し、具体的な改善策を提案します。
  • 補助金情報:腰痛対策や転倒防止に利用できる補助金情報も網羅。
  1. 該当する項目(赤ボタン)をクリックして、労災対策を見つけます。
  2. 気になる対策の詳細をみる(青ボタン)をクリックして、労災対策の詳細を確認する。
  3. 相談するボタン(緑ボタン)をクリックして自社が求める対策の相談を行います。
  4. 専門家の助言をもとに、自社に最適な労災対策を検討し、専門家とともに対策を進めていきましょう。

労働災害を未然に防ぎ、安全な職場を実現しましょう

労働災害は未然に防ぐことができます。労災予防ナビゲーターを活用して、従業員の安全と健康を守り、安心して働ける環境を整えましょう。私たちのナビゲーターが、皆様の労災対策に少しでもお役に立てれば幸いです。

気になる項目をひとつ選んでください

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転倒防止・削減への対策

職場環境・作業環境の整備

滑りにくい床面へ改善

整理整頓を徹底

明るい環境へ照明を強化

適切な履物などの装備品の見直し

滑りにくい靴の使用を徹底

インソールの使用を推奨

作業手順の見直し

転倒リスクのある作業を見直し

リスクのある作業を改善

従業員の体力チェック

専門家監修のチェック項目を実施

定期的なフィジカルチェックの実施

従業員への運動指導

専門家が個別に内容を選定

運動の要点を伝授

職場で取り組む体操

始業前体操の徹底

リフレッシュの習慣づけ

バリアフリー化

階段やスロープに手すりを設置

段差の解消

腰痛防止・削減への対策

エルゴノミクス(人間工学)の導入

体に合わせた作業台へ変更

持ち上げ補助器具の導入

持ち上げ負担を減らす

適切な作業姿勢の指導

正しい姿勢を解説

ストレッチを指導

推奨エクササイズを指導

作業の自動化

自動搬送技術の導入

自動化で人の負担を軽減

従業員の体力チェック

専門家監修のチェック項目を実施

定期的なフィジカルチェックの実施

従業員への運動指導

専門家が個別に内容を選定

運動の要点を伝授

教育と訓練の習慣化

腰痛教室の開催

腰痛リスクの理解

セルフチェックを習得

労災リスクの評価

補助金・助成金

エイジフレンドリー補助金

ポイント

高年齢労働者(60歳以上)の労働災害防止対策、労働者(年齢制限なし)の転倒や腰痛を防止するための専門家による運動指導等、労働者の健康保持増進のための費用が補助対象

補助対象の取組

①高年齢労働者の労働災害防止対策コース
②転倒防止や腰痛予防のためのスポーツ・運動指導コース ← NEW!!
③コラボヘルスコース


事業のイメージ

補助対象:中小企業事業主(小売・サービス・卸売・製造・建設・運輸・農業・林業など)
補助率:①は1/2、②・③は3/4 
補助上限:①・②100万円、③30万円
申請受付期間:令和6年5月7日~令和6年10月31日
補助対象費用:設備・装置の導入、専門家による身体機能のチェック及び運動指導の経費、その他労働災害防止対策や健康保持増進のための取組みに要する経費

 具体的な内容

  • 高年齢労働者の労働災害防止対策コース(60歳以上の労働者) 
    (ア)転倒・墜落災害防止対策
    (イ)重量物取扱いや介護作業における労働災害防止対策(腰痛予防対策)
     ・不自然な作業姿勢を解消するための作業台等の設置
     ・重量物搬送機器・リフトの導入
     ・重筋作業を補助するパワーアシストスーツの導入
     ・介護における移乗介助の際の身体的負担を軽減する機器の導入
    (ウ)暑熱な環境による労働災害防止対策
  • 転倒防止や腰痛予防のためのスポーツ・運動指導コース (全ての労働者)← NEW!!           
  • コラボヘルスコース

※60歳以上の労働者の負荷軽減に向けたアシストスーツ導入に活用できる補助金です。
※電動、非電動を問わず60歳以上の対象者数に応じた複数のアシストスーツ導入申請が可能です。
※アシストスーツ等の機器導入と、今年度から新設された腰痛予防のための運動指導コースを併用することも可能です。

エイジフレンドリー補助金

職場環境・作業環境の整備

1. 床面の改善

  • 滑りやすい床材の回避:滑りにくい床材を選び、必要に応じて変更する。
  • 滑り止めマットの設置:滑りやすいエリアには滑り止めマットを設置し、定期的に清掃・点検する。
  • 定期メンテナンス:床材やマットの摩耗や汚れを定期的に確認し、メンテナンスを行う。

2. 障害物の排除

  • 定期点検と清掃:通路や作業エリアを定期的に点検し、障害物を速やかに取り除く。
  • 整理整頓のルール設定:全員が従う整理整頓ルールを設け、常に整然とした環境を維持する。
  • 収納スペースの確保:必要な物を適切に収納できるスペースを確保し、物が散乱しないようにする。

3. 照明の強化

  • 照度の確認と調整:作業エリアや通路の照度を定期的に確認し、必要に応じて照明を追加・調整する。
  • 足元照明の導入:階段や段差には足元照明を設置し、つまずきを防ぐ。
  • 自然光の活用:窓やカーテンを工夫して、日中は自然光を最大限に取り入れる。
  • 非常灯の設置:非常時に備え、非常灯を設置し、定期点検を行う。

これらの対策を徹底することで、安全な職場環境を維持し、転倒リスクを大幅に減少させる。

装備品の見直し

1. 適切な履物

  • 滑り止めのついた安全靴:滑りにくい安全靴を全従業員に提供し、使用を徹底する。
  • 選定基準:靴底に滑り止め加工が施されているか、耐久性があるかを確認する。
  • フィット感の確保:各従業員の足に合ったサイズとデザインの安全靴を選ぶ。
  • 定期交換:安全靴の劣化を防ぐため、定期的に交換時期を設定し、新しい靴を提供する。

2. インソールの重要性

  • クッション性の向上:適切なインソールを使用することで、足への衝撃を吸収し、長時間の立ち仕事や歩行による疲労を軽減する。
  • 足のサポート:インソールは足のアーチをサポートし、正しい姿勢を維持するのに役立つ。これにより、腰痛や足の痛みの予防につながる。
  • カスタマイズ:個々の足の形に合ったカスタマイズインソールを提供し、快適さを向上させる。

3. その他の保護具

  • 適切な保護具の選定:作業内容に応じて、ヘルメット、手袋、膝パッドなど必要な保護具を選び、提供する。
  • 品質確認:すべての保護具が規格に適合しているかを確認する。
  • 使用教育:保護具の正しい使用方法を教育し、徹底する。

4. 装備品のメンテナンス

  • 定期点検:安全靴やその他の保護具の状態を定期的に点検し、劣化や損傷がないか確認する。
  • 清掃と保管:使用後は清掃し、適切な場所に保管することで、長持ちさせる。

適切な履物やインソール、保護具の見直しを徹底することで、転倒リスクを効果的に減少させ、安全な作業環境を実現する。

作業手順の見直し

1. 転倒リスクのある作業の見直し

  • 作業手順の評価:現在の作業手順を詳細に評価し、転倒リスクの高い作業を特定する。
    • ヒヤリハットの記録:過去のヒヤリハット(ヒヤッとしたりハッとしたりした出来事)や事故の記録を分析し、リスクのある作業を洗い出す。
    • 従業員の意見収集:現場の従業員から直接意見を収集し、実際にリスクを感じる作業を把握する。
  • リスクのある作業の改善:特定したリスクのある作業を改善し、安全な手順を確立する。
    • 作業フローの変更:転倒リスクを減らすために、作業の順序や方法を変更する。
    • 代替手段の導入:リスクの高い作業を代替手段や道具で行うことで、安全性を向上させる。
    • 作業エリアの改善:作業エリアの環境を見直し、障害物を除去し、必要に応じて滑り止めマットや手すりを設置する。
  • 標準作業手順書(SOP)の作成:改善した手順を標準作業手順書(SOP)として文書化し、全従業員に共有する。
    • わかりやすいマニュアル:図解や写真を用いて、わかりやすく手順を説明する。
    • 定期的な見直し:定期的にSOPを見直し、現場の状況や新たなリスクに対応する。
  • 教育と訓練:新しい作業手順について、全従業員に対して教育と訓練を行う。
    • 実践的なトレーニング:実際の作業場で新しい手順を実践しながら訓練を行う。
    • 継続的な教育:定期的に再訓練を実施し、従業員の安全意識を維持する。

作業手順の見直しと改善を徹底することで、転倒リスクを大幅に減少させ、安全な作業環境を確保する。

従業員の体力テストと運動指導

PACSプログラム(Physical Assessment and Coaching for Safety)
当社独自のPACSプログラムは、従業員の体力向上と健康維持を目的とした包括的なサポートプログラムです。専門家の監修のもと、各従業員のニーズに合わせた個別のトレーニングプランやサポートを提供します。

1. 初期評価と個別プランの作成

  • 体力テスト:筋力、柔軟性、バランス、持久力の各項目について専門家が評価し、個々の体力レベルを把握します。
  • 個別プラン作成:評価結果に基づき、各従業員に最適なトレーニングプランを作成します。

2. トレーニングプログラム

  • 筋力トレーニング:上半身と下半身の筋力強化を目的としたエクササイズを提供します。
    • 例:スクワット、ランジ、プッシュアップ、ダンベルエクササイズ
  • 柔軟性向上トレーニング:全身の柔軟性を高めるストレッチプログラムを実施します。
    • 例:ハムストリングスストレッチ、肩甲骨ストレッチ、ヨガポーズ
  • バランストレーニング:動的および静的バランスを強化するエクササイズを行います。
    • 例:片足立ち、バランスボードエクササイズ、ピラティス
  • 持久力トレーニング:心肺機能を向上させる有酸素運動を取り入れます。
    • 例:ジョギング、サイクリング、ステップエクササイズ

3. 転倒・腰痛予防プログラム

  • 姿勢矯正:正しい姿勢を維持するためのエクササイズと指導を行います。
    • 例:姿勢チェック、コアトレーニング、エルゴノミクス指導
  • 腰部強化:腰痛予防に効果的な筋力強化エクササイズを提供します。
    • 例:プランク、ブリッジ、背筋エクササイズ
  • 柔軟性とストレッチ:腰部の柔軟性を高めるストレッチプログラムを実施します。
    • 例:腰部ストレッチ、下半身ストレッチ、ヨガポーズ

4. フィジカルチェックとフォローアップ

  • 定期チェック:定期的に健康状態と体力レベルを再評価し、トレーニングプランを見直します。
  • 個別フィードバック:各従業員に対して、評価結果に基づくフィードバックとアドバイスを提供します。
  • 継続サポート:定期的なフォローアップセッションを通じて、トレーニングの進捗をサポートします。

PACSプログラムは、従業員の健康と体力を総合的にサポートすることで、安全で生産的な職場環境を実現します。各従業員に対する個別のサポートを通じて、長期的な健康維持と労災予防を目指します。

職場で取り組む体操

1. 始業前体操の徹底

  • 全体体操の定着:ラジオ体操のような全体で取り組める体操を実施する
    • 準備運動とケガの予防:体操により仕事中の動きがスムーズになる。ケガのリスクを減少させる。
    • 職場の一体感の向上:グループで体操をすることでチームの一体感が高まる。
    • 健康管理の促進:規則正しい習慣と健康管理意識の向上につながる。
    • 作業効率の向上:動作が機敏になり作業効率が向上する。疲労の蓄積を防ぎ、長時間の作業でもパフォーマンスを維持できる。

2. リフレッシュの習慣づけ

  • 業務の合間にリフレッシュを取り入れる
    • ケガの予防:軽い体操で筋肉や関節をほぐすことは、長時間の同じ姿勢や反復動作によるけがのリスクを減らすことにつながる。
    • 疲労回復:血行促進により、疲労物質の排出が行われる。体全体のリフレッシュを図ることにつながる。
    • 集中力の向上とリラックス効果:軽い運動で脳に酸素を供給し、集中力と作業効率が向上する。業務の合間のリセットとなり、新たな気持ちで仕事に取組むことができる。
    • 健康意識の向上:自分の体の状態に気を配るようになる。カラダメンテナンスへの意識が高まる。

ラジオ体操のような全体体操は、適度な運動とリフレッシュ効果を得られる職場で取り組む最適な体操である。職場での始業前体操やリフレッシュ体操として取り入れることで、従業員の健康と安全を向上させることができる。

バリアフリー化

1. 段差の解消

  • 段差の解消:施設内の段差をなくし、バリアフリー化を進める。
    • スロープの設置:段差のある場所にスロープを設置し、車椅子や歩行が困難な人々が安全に移動できるようにする。
    • 段差解消リフォーム:床の高さを均一にするためのリフォームを行い、つまずきやすい箇所をなくす。
    • 段差マットの使用:小規模な段差には段差マットを敷いて、歩行をスムーズにする。

2. 手すりの設置

  • 手すりの設置:階段やスロープに手すりを設置し、歩行をサポート。
    • 手すりの設置基準:手すりは、使用者の身長に合わせた適切な高さに設置し、グリップしやすい形状にする。
    • 二重手すり:階段やスロープには二重手すりを設置し、両手でのサポートが必要な場合にも対応する。
    • 定期点検とメンテナンス:手すりの安全性を保つために、定期的な点検とメンテナンスを実施し、緩みや損傷がないか確認する。

バリアフリー化を推進することで、全ての従業員が安全かつ快適に作業できる環境を整える。特に段差の解消と手すりの設置は、転倒リスクを大幅に減少させ、移動のサポートを強化するために重要である。

エルゴノミクス(人間工学)の導入

1. 作業台や椅子の調整

  • 作業台や椅子を体に合わせて調整し、負担を軽減
    • 作業台の高さ調整:各従業員の身長や作業内容に応じて、作業台の高さを調整することで、腰や背中への負担を軽減する。
    • 椅子の調整:椅子の高さや背もたれの角度を個々の体に合わせて調整し、長時間の座位作業でも快適に過ごせるようにする。
    • フットレストの使用:足の位置を適切に保つためにフットレストを使用し、足の疲れやむくみを防ぐ。

2. 持ち上げ作業のサポート

  • アシストスーツやリフターなどを導入し、持ち上げ作業の負担を減らす
    • アシストスーツの導入:腰や背中の負担を軽減するために、アシストスーツを導入し、重い物を持ち上げる作業をサポートする。
    • リフターの使用:重量物を持ち上げる際にはリフターを使用し、作業者の体への負担を軽減する。特に頻繁に持ち上げ作業が発生する現場では、リフターの導入が効果的。
    • 持ち上げ技術の教育:正しい持ち上げ技術を従業員に教育し、体への負担を最小限に抑える方法を徹底させる。

エルゴノミクスの導入は、従業員の体に合わせた作業環境を整えることで、身体的負担を軽減し、労働災害のリスクを減少させる。適切な調整とサポートツールの活用により、作業効率の向上と職場の安全性を確保する。

適切な作業姿勢の指導

1. 姿勢指導

  • 正しい作業姿勢を従業員に指導し、腰への負担を軽減
    • 姿勢チェック:定期的に従業員の作業姿勢をチェックし、正しい姿勢を保つためのアドバイスを提供する。
    • 教育セッション:正しい姿勢とその重要性についての教育セッションを定期的に開催し、従業員に理解を深めさせる。
    • ビジュアルガイド:正しい姿勢のビジュアルガイドやポスターを作業エリアに掲示し、従業員が常に意識できるようにする。

2. ストレッチとエクササイズ

  • 定期的なストレッチやエクササイズを推奨し、筋力を維持向上
    • 定期ストレッチプログラム:作業前や休憩時間に行うストレッチプログラムを導入し、筋肉の緊張をほぐす。
      • :肩甲骨ストレッチ、ハムストリングスストレッチ、腰部回旋ストレッチ
    • エクササイズプログラム:筋力を維持・向上させるためのエクササイズを推奨し、定期的に実施する。
      • :コアトレーニング(プランク、ブリッジ)、下肢強化エクササイズ(スクワット、ランジ)
    • グループエクササイズセッション:週に一度、全員で参加するグループエクササイズセッションを設け、従業員の健康促進とチームビルディングを図る。

適切な作業姿勢の指導と定期的なストレッチやエクササイズの実施を通じて、従業員の腰への負担を軽減し、全体的な身体機能の向上を図る。これにより、労働災害の予防と生産性の向上を実現する。

作業の自動化

1. 自動搬送機の導入

  • 重いものを持ち上げる作業を自動搬送機に任せ、腰への負担を軽減
    • 自動搬送機の導入:重量物の移動や持ち上げ作業を自動搬送機に任せることで、従業員の身体的負担を軽減する。
    • 使用方法の教育:自動搬送機の正しい操作方法を従業員に教育し、安全かつ効果的に使用できるようにする。
    • 定期メンテナンス:自動搬送機の定期的な点検とメンテナンスを実施し、常に良好な状態で使用できるようにする。

2. 効果的な導入のためのステップ

  • ニーズの評価:どの作業に自動搬送機が必要かを評価し、適切な機器を選定する。
  • 適切な配置:作業環境に合わせて自動搬送機を最適な場所に配置し、効率的な作業フローを実現する。
  • 試運転と調整:導入後の試運転を行い、必要に応じて調整を加え、スムーズな運用を確保する。

3. 自動化のメリット

  • 生産性の向上:自動搬送機を使用することで、作業効率が向上し、生産性が高まる。
  • 安全性の確保:重量物を自動化することで、持ち上げ作業による腰痛や労災のリスクを低減する。
  • コスト削減:長期的には、作業効率の向上と労災の減少により、コスト削減が期待できる。

自動搬送機の導入を通じて、作業の自動化を推進し、従業員の腰への負担を軽減することで、安全で効率的な作業環境を実現する。

教育と訓練の習慣化

1. 腰痛予防ワークショップ

  • 腰痛予防ワークショップ:従業員が腰痛リスクを理解し、対策を学べるワークショップを定期的に実施する。
    • ワークショップ内容
      • 腰痛の原因と影響:腰痛が発生するメカニズムや、業務への影響を理解する。
      • 正しい姿勢と作業方法:腰痛を予防するための正しい姿勢や作業方法を学ぶ。
      • エクササイズとストレッチ:腰痛予防に効果的なエクササイズとストレッチを実践する。
    • 実施頻度:月1回の定期ワークショップとして実施し、全従業員が参加できるようにする。

2. 腰痛リスク評価の習得

  • 腰痛リスク評価の習得:従業員が自身で腰痛リスクを評価し、対策を講じるセルフチェックを習得し、継続できる環境を整備する。
    • 訓練内容
      • 腰痛リスクの識別:日常業務での腰痛リスクを識別する方法を学ぶ。
      • リスク評価ツールの使用:セルフチェックツールを使用して、定期的に腰痛リスクを評価する訓練を行う。
      • 対策の実施:評価結果に基づき、具体的な対策を講じる方法を指導する。
    • 実施頻度:定期的に訓練を実施し、全従業員がセルフチェックを習慣化できるようにする。

3. 具体的な実施方法

  1. プログラムの設計と計画
    • ワークショップと訓練の具体的な内容を設計し、年間計画を立てる。
  2. 教育と訓練の実施
    • 専門家を招いたワークショップの実施や、訓練用のセルフチェックツールの提供。
  3. フィードバックと改善
    • ワークショップや訓練の後にフィードバックを収集し、プログラムの改善に役立てる。
  4. 定期的な見直しとフォローアップ
    • 定期的に教育と訓練の効果を評価し、必要に応じて内容を更新する。

教育と訓練を習慣化することで、従業員が腰痛リスクを自ら評価し、対策を講じる能力を高める。これにより、安全で健康な作業環境を維持し、労働災害の予防に役立てる。

労災予防ナビゲーターを活用し、従業員の健康と安全を第一に考えた職場環境を実現しましょう。定期的な教育と訓練を通じて、腰痛や転倒リスクを効果的に予防し、生産性の向上と働きやすい環境作りを目指します。

私たちの目標は、全ての従業員が安心して働ける職場を提供することです。労災予防ナビゲーターの各プログラムを積極的に活用し、効果的な対策を実施していきましょう。

今すぐ行動を起こしましょう!

  • 次回の腰痛予防ワークショップに登録する
  • セルフチェックツールをダウンロードして使用を開始する
  • 継続的な教育と訓練プログラムに参加する

これからも従業員の健康と安全を守るために、一緒に取り組んでいきましょう。労災予防ナビゲーターが、皆様の安全管理のパートナーとしてお役に立てることを願っています。

ご質問やご相談がありましたら、お気軽にお問い合わせください。専門家が丁寧に対応いたします。