職場の健康度アップを目指して!
ラジオ体操インストラクター ラジねえ。と一緒に体を変える3か月プログラム
体操だけで終わらない! リスクを可視化し、改善につなげる職場改善の取り組みをはじめましょう!
「ラジねえ。と取組む本気のラジオ体操ビフォーアフター比較プラン」
職場の健康改革を目指す全ての企業さまへ
ラジねえ。の本気のラジオ体操と、科学的データに基づくPACSプログラムのコラボが誕生しました。
柔軟性や姿勢の改善を数値化し、職場でのケガや腰痛リスクを低減。働きやすい環境づくりをサポートします。
PACSプログラムとは?
PACS(Physical Assessment & Coaching for Safty)プログラムは、
「理学療法士による従業員の身体機能測定と継続的な運動指導を通じて労災予防と健康増進を目指す」新しいかたちのサービスです。
大切な従業員の健康を守るための身体機能測定と運動指導を通じて、企業は業務上のケガやアクシデントを低減し生産性を向上させることができます。
- 身体データの可視化:柔軟性や姿勢、リスク要因を測定
- 専門家によるフィードバック:結果をもとに現状分析と具体的な改善案を提案
- 健康維持のサポート:データ分析を活用し、職場全体の健康度を向上
ラジねえ。について
「本気のラジオ体操」を指導するスペシャリスト!
ラジねえ(一般社団法人ラジーン代表理事)は、ラジオ体操・スポーツインストラクターとして年間100団体以上、35,000人に指導を行っています。
TVラジオなどのメディアにも出演し、セミナーや講演会を通じて健康や運動の普及推進活動を⾏っています。
■資格
・全米ヨガアライアンスRYT200
・1級ラジオ体操指導士
・国際ボディメンテナンス協会パーソナルストレッチコーストレーナー
・スポーツリズムトレーニング協会認定アカデミーコーチ
大企業から中小企業まで様々な業種の幅広い職場でラジオ体操を指導。
本気のラジオ体操は、職場のコミュニケーション向上や仕事の効率アップが図れ、意識の向上にとても役立っているという声を多数いただいています。
「ラジねえ。指導×専門家チェック!」について
「ラジねえ。指導×専門家チェック!3か月で実感する職場の健康革命」は、楽しく効果的なラジオ体操指導と、PACSプログラムの科学的アプローチを組み合わせた特別の企画です。
1.ラジねえ。による本気のラジオ体操指導
- 楽しく続けられるラジオ体操を導入することで、柔軟性や姿勢の改善を促進
- 正しいフォームを学び、職場全体で健康維持の文化を醸成します
2.PACSプログラムの科学的アプローチ
- 初回と3か月後のフィジカルチェックで、柔軟性や姿勢を数値化
- 専門家のフィードバックをもとに、具体的な運動内容などを提案します
ラジねえ。の指導でモチベーションを高め、PACSプログラムの科学的アプローチで効果を数値化。
- 楽しく続けられる体操習慣を職場文化に定着させ、ケガや腰痛リスクの低減を目指します。
- 3か月後には成果レポートを作成し、効果を具体的に示します。
両者の強みを組み合わせることで、職場の健康度を飛躍的に向上することができます。
プランの流れ
- 初回フィジカルチェック(ビフォー)
・参加者の柔軟性や姿勢を測定し、現状の状態を数値化
・初回データを取得し、現状分析レポートを提供 - ラジねえによるラジオ体操指導(1回目)
・本気のラジオ体操を直接学び、正しいフォームと楽しく続けられる方法を学びます
・職場全体で楽しく取り組むモチベーションを醸成 - 継続フォロー(職場内での実践)
・3か月間、職場全体でラジオ体操を継続的に取り組む習慣を作ります
・定期的に進捗報告を依頼することでモチベーションを維持します - ラジねえによるラジオ体操指導(2回目)
- 3か月後のフィジカルチェック(アフター)
・再チェックを行い、改善結果を測定。柔軟性や姿勢の変化を数値化します。 - 成果レポート作成・提供
・レーダーチャートやグラフを用いて、ビフォーアフターの比較を可視化。
・改善率やリスク低減の成果を提示します。
ラジオ体操 ビフォーアフターチェックシート
はじめと3か月後に実施するセルフチェックシートです。

はじめはYESの数が少なくても大丈夫!続けることで3か月後にはYESの数がきっと増えるはず!
ラジオ体操 ビフォーアフター効果分析シート
3か月間の取り組みを総合的に評価して振り返ることができます。
本シートでは、5つの評価項目(肩柔軟性、腕柔軟性、前屈。正面姿勢、横姿勢)をもとに、ラジオ体操による身体の変化を可視化しています。
YESの数が多いほどラジオ体操の効果が表れています。

フィジカルチェック結果シート

プランのメリット
- 科学的アプローチで職場の健康度を可視化
・柔軟性や姿勢の変化を数値で確認できるため、具体的な成果がわかります。 - ラジねえ。の楽しい指導で続けやすい
・専門家の監修に基づきながら、ラジねえの指導でモチベーションを維持。職場全体の一体感も高まります。 - ケガや腰痛リスクの低減
・事前にリスクを把握し、改善に取り組むことで、安全性の高い職場環境を実現。 - 3か月で職場の健康文化を定着
・単発で終わらないプログラム設計により、職場全体で健康維持を習慣化できます。 - 効果実感率の高い成果レポートを提供
・ビフォーアフターをグラフで示し、目に見える成果が得られます。
料金
【カスタマイズ可能】
- 基本プラン(従業員20名まで):180,000円
・フィジカルチェック(初回・3か月後)
・ラジねえのラジオ体操指導(初回・3か月後)
・成果レポート作成 - 追加オプション
・従業員追加:1名あたり2,000円
・中間フォロー:50,000円
※価格はすべて税抜きです。
ラジねえ。と一緒に健康革命をスタート!
【運営会社】
企業名:ロボタスネット株式会社
URL: https://robotasu.net
本店:京都市下京区烏丸通七条下ル東塩小路町735-1京阪京都ビル8階
大阪オフィス:大阪市北区梅田1丁目11-4大阪駅前第4ビル9階923-1668